一項新的研究表明精油可以提升大腦的性能 ─ 來自英國諾桑比亞大學(xué) (Northumbria) 的研究人員發(fā)現(xiàn)，迷迭香的氣味確實提高了個人記憶事件和任務(wù)的能力；此外，精油還對人體不同部位具有療效。
這項研究對 66 人進行測試，研究人員想知道迷迭香的香氣是否有提升記憶力的功效。受試者被要求執(zhí)行記憶任務(wù)，其中一組在有迷迭香香氣的房間里進行，另一組則在沒有這種香氣的房間；結(jié)果顯示，迷迭香精油的組別在前瞻記憶 (prospective memory) 的任務(wù)表現(xiàn)較另一組更好。
該研究的作者馬克莫斯(Mark Moss)博士表示，他的團隊更著重在觀察前瞻記憶的表現(xiàn)，前瞻記憶是指記憶將來要發(fā)生事件的能力以及記住必須在特定時間內(nèi)完成某項任務(wù)的能力；共同研究作者杰馬‧麥克里迪 (Jemma McCready) 補充說，這份研究對治療患有記憶損傷的人有顯著影響。
先前的一些研究已顯示迷迭香的香氣能夠改善健康成人的認知能力、提升記憶事件和待完成事項的能力。這種精油在古代經(jīng)常被用于婚喪喜慶場合，也在學(xué)校被用來幫助防止學(xué)生頭暈或腦力衰弱。
除了提高前瞻記憶，迷迭香還有其他多種健康益處，例如抗氧化及天然抗菌、收斂的特性使之適合用來按摩和沐浴，還能促使干燥和成熟的肌膚多多生成天然油脂，同時它也可用于改善掉發(fā)與頭皮屑問題。有肺淤血或喉嚨痛的人，可在蒸汽里添加迷迭香，藉由吸入這種香氣來改善癥狀。迷迭香精油還有增強活力、刺激神經(jīng)系統(tǒng)以及治療口腔潰瘍的好處，用來促進消化和食欲、緩解肌肉與風(fēng)濕痛、改善血液循環(huán)的人也大有人在。
迷迭香使你增強記憶力 對健康好處多多
